轻微的强迫症轻度的强迫症
2019-12-31轻度的强迫症和强迫思维可以自己调节好吗？轻度的强迫症该怎么治疗呢？
医生回答（3）
病情分析：
如果你有轻微的强迫症，像这种情况你如果愿意调整的话，应该可以调整好的建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。每当出现强迫思维的时候就一定学会转移注意力，不要去反强迫，你可以看看森田疗法是一本书，它可以教会你怎样顺其自然的生活，怎样要对强迫症。
如果你有轻微的强迫症，像这种情况你如果愿意调整的话，应该可以调整好的建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。每当出现强迫思维的时候就一定学会转移注意力，不要去反强迫，你可以看看森田疗法是一本书，它可以教会你怎样顺其自然的生活，怎样要对强迫症。
病情分析：
强迫症是心理医生确诊了吗？若影响自己日常生活，应及早进行心理治疗。指导意见：
强迫症症状表现很顽固，一般惰况下单纯依靠自己主动调整，效果不明显。需要及早看心理医生，进行心理治疗
强迫症是心理医生确诊了吗？若影响自己日常生活，应及早进行心理治疗。指导意见：
强迫症症状表现很顽固，一般惰况下单纯依靠自己主动调整，效果不明显。需要及早看心理医生，进行心理治疗
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，有轻度的强迫症和强迫思维是可以通过自己调节心态进行治疗的，应该有自信心和勇气，指导意见：
建议平时应该多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我进行减压释放自己内心不适，选择自己平时喜欢事情做分散注意力或转移注意力，如果自己不能控制需要在精神科专家指导下吃抗强迫药进行治疗，
你好，根据你讲述的情况，有轻度的强迫症和强迫思维是可以通过自己调节心态进行治疗的，应该有自信心和勇气，指导意见：
建议平时应该多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我进行减压释放自己内心不适，选择自己平时喜欢事情做分散注意力或转移注意力，如果自己不能控制需要在精神科专家指导下吃抗强迫药进行治疗，