医生回答（4）
刘东林
副主任医师 秦皇岛市中医医院
病情分析：
可能是最近比较劳累了，多多休息，多吃蔬菜水果及含矿物质多的食物，观察一段时间看看吧，应该会逐渐改善，如果还是不见好转可以到医院中医科号号脉调理一下。
患者追问2020-01-31 10:40
我以前有手淫很长一段时间，我现在戒了，我以后不手淫了我还年轻，会不会恢复
医生回答2020-02-01 00:25
会恢复，平时增强体质
2020-01-31 10:38:40
巫凡
主治医师 兴宁鸿惠医院
病情分析：
你好，19岁男性，遗精是正常的，大部分人都会有，精多自溢，这个不需要担心，摆正心态。用心生活。指导意见：
建议你早睡早起，多点运动，不要手淫，加强身体锻炼，树立正确的人生观价值观，不要有心理压力。
患者追问2020-01-31 10:22
盖厚被子，穿厚衣服睡，会出现我这种情况吗，怎么样预防
医生回答2020-01-31 12:39
摆正心态，不要想太多。
2020-01-31 10:10:01
李凤杰
副主任护师 阳谷县中医医院
病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况一般就是长时间频繁手淫引起的肾气虚弱固摄无力引起的遗精症状。指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态，平时注意卫生勤换内裤，晚上用温热水坐浴十分钟，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多做做提肛运动，慢慢就没事了！没必要吃药。
患者追问2020-01-31 10:14
什么是提纲动作，那个我问一下玩那个被子厚，穿衣服厚会不会引起，
医生回答2020-01-31 10:15
就是力收缩肛周肌肉。
患者追问2020-01-31 10:16
不要久坐是吗
医生回答2020-01-31 10:23
不要长时间坐着不活动。对生殖器和会阴区血液循环不好的！
2020-01-31 10:10:41
谢传昊
医师 利辛县人民医院
病情分析：
对于青年人来说，这时候已经开始发育，有正常的生理需要并且有夜间的勃起，如果没有规律的性生活和手淫，那么是会通过遗精的方式来释放精液。指导意见：
这是一种正常的生理现象，几乎每一个男性都会经过这一阶段，只要遗精的次数不是太多，不影响正常的生活和学习都可以。你平时一个月遗精几次？
患者追问2020-01-31 10:14
好像一到3次
医生回答2020-01-31 10:16
每个月有一次到三次的遗精，这是正常的生理现象，几乎每个男性都会有的，所以不用担心。你平时有手淫和性生活吗？
患者追问2020-01-31 10:16
以前有，现在戒了，
医生回答2020-01-31 10:18
那现在你就不需要管他了，这是正常的现象。
患者追问2020-01-31 10:20
以前有，好长时间，现在戒了，会恢复吗，我还年轻
医生回答2020-01-31 11:16
你现在这情况还可以，而且还年轻，恢复的也比较快，不用太担心。
2020-01-31 10:13:44