孕38周，肚子下面，下腹部老是一紧一紧的，并且腰酸

病情分析：
您好，你这是先兆临产的一个症状，建议您继续注意胎动，如果出现七八分钟一次的腹部阵发性腹痛，阴道流水，或者见红，建议您及时就诊，随时做好临产的准备，有些人假性宫缩很快进入产程，有些人假性宫缩1~2周才进入产程。