自己不确定是不是中度抑郁症

2020-02-16
医生回答(2)
张金朋 二级心理咨询师 滨州市第二人民医院
病情分析:
非常的理解,目前你的这种从小家庭生活状况给你带来的这种不安定的影响,对于你的心理发展和生活会产生大的影响指导意见:
这种助客观的事实已经是注定的,我们已经无法进行相应的改变,需要改变的就是我们的心态,现在你是十五六岁,也是青春发育期,一个敏感多疑的危险的年龄阶段,尽量的与父母,包括你的父母沟通,让他们理解你的这种状况是非常关键的
2020-02-17 06:45:23
田立红 二级心理咨询师 博兴县人民医院
病情分析:
很理解你的感受,你把你的感受说得非常清楚,你和你爸爸缺乏沟通和交流的,缺乏内心深处的沟通交流,你善于压抑自己指导意见:
短时间内让你学会沟通交流和表达,可能不是一件容易的事情,你可以把你的感受和压抑写下来,写的日记里,这是一种表达方式,最好求专业的心理帮助
2020-02-17 07:00:12
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