舌头像齿轮状怎么办呀

病情分析：
从图片看您的舌边缘是齿横印比较明显，一般不疼不痒没有不适症状，大多数考虑是近期饮食起居不够规律或者胃肠道消化系统等原因导致，建议多喝水多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，饮食起居规律。

病情分析：
你好，你现在是四十三岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是沟纹舌的症状指导意见：
根据你的描述来看沟纹舌也被称为游走性舌炎，它目前病因不明，有可能与体内微量元素缺乏相关，我们建议你立即去医院口腔黏膜病科请医生详细检查，以便明确病因后积极治疗