医生回答(4)
刘英
主任医师 牡丹江市妇幼保健院
病情分析:
你好,根据你描述的情况,女18岁,身高149还能长到169吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科或者骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。具体能长多高因人而异,还得看你的骨骺线是否有没有闭合。
2020-03-04 21:51:30
孙志刚
主治医师 聊城市第二人民医院
病情分析:
身高能增长的可能性比较小。女孩身高停止增长年龄一般在18周岁,准确判断需要看骨骺是否闭合,骨骺闭合提示身高增长停止,只有骨骺未闭,身高才可以增长。
2020-03-04 21:57:12
马朝霞
副主任医师 孝义市人民医院
病情分析:
你好18岁身高149是低于同龄女生的平均值好多。一般18岁骨骺基本都闭合了,继续长高的可能性很小。建议拍个骨龄片看看如果骨骺没闭合,那就还会长,已经闭合了就不会再长了。减体重变瘦是可能的。
2020-03-04 21:52:31
池洪丽
副主任护师 大庆市第四医院
病情分析:
你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合就有长高的空间。能长多高也不确定呀!指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球跳绳,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
2020-03-04 21:40:34