手淫想恢复,尤其是脑子

2020-03-11
医生回答(2)
于伟 副主任医师 哈尔滨二四二医院
病情分析:
你这么年轻一定要戒掉手淫这个坏习惯,否则他会影响你的一生,建议你多做体育锻炼,保证充足的睡眠,拓展自己的爱好,多学习,来充实自己的业余时间,让这个坏习惯逐渐的忘却。
2020-03-11 15:07:44
李晓军 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
你好,未成年不要手淫,会影响身体健康的,青春期身体有很好的修复功能的,可以不用药物治疗,通过饮食锻炼调整,多吃富含优质蛋白质的食物,多加多参加体育锻炼,增强体质,控制自己戒掉手淫,避免熬夜,保持心情舒畅。
2020-03-11 15:10:32
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