起床后背部感觉很酸疼？
2020-03-11医生，今天早上起床后感觉右边背部凸起骨头那里很酸疼，稍微活动一下，就很酸疼，有拉扯放射性疼痛到肩部，昨晚睡觉前还是正常的，没有外伤，最近有久坐打游戏喜欢，还有就是侧身躺在床上看电视，医生，我这啥情况啊？
医生回答（6）
病情分析：
根据你的情况描述，有可能是长时间的打游戏，长时间的坐立引起的，要积极的避免这种情况，定时改变姿势，端正身体姿势，加强保暖，避免受凉睡硬板床休息，适当的进行体育运动锻炼，可以进行局部热敷，也可以适当的进行推拿按摩，必要时医院就诊。
根据你的情况描述，有可能是长时间的打游戏，长时间的坐立引起的，要积极的避免这种情况，定时改变姿势，端正身体姿势，加强保暖，避免受凉睡硬板床休息，适当的进行体育运动锻炼，可以进行局部热敷，也可以适当的进行推拿按摩，必要时医院就诊。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的酸痛应该是长时间打游戏导致局部牵扯的疼痛，不需要特殊的处理，这几天注意休息，或者是自己按摩按摩，症状应该是可以缓解的，以后尽量不要长时间玩游戏吧。
你好，根据你的描述，你这种情况的酸痛应该是长时间打游戏导致局部牵扯的疼痛，不需要特殊的处理，这几天注意休息，或者是自己按摩按摩，症状应该是可以缓解的，以后尽量不要长时间玩游戏吧。
病情分析：
根据你以上描述的情况，起床后背部感觉酸痛，并且最近打游戏，侧身躺在床上看电视，一般情况下考虑为肌肉劳损，首先要改掉不这种不良的习惯，可以活动一下筋骨。针灸，艾灸理疗外用膏药都有一定的疗效，我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。
根据你以上描述的情况，起床后背部感觉酸痛，并且最近打游戏，侧身躺在床上看电视，一般情况下考虑为肌肉劳损，首先要改掉不这种不良的习惯，可以活动一下筋骨。针灸，艾灸理疗外用膏药都有一定的疗效，我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。
病情分析：
你描述的情况考虑是由于姿势不良，所导致的后背部肌肉软组织的劳损，建议局部做一下热敷，外用扶特林软膏缓解一下酸痛的症状，平常生活当中注意规避，引起这些症状的不良诱发因素，改变一下生活习惯，避免熬夜和受凉
你描述的情况考虑是由于姿势不良，所导致的后背部肌肉软组织的劳损，建议局部做一下热敷，外用扶特林软膏缓解一下酸痛的症状，平常生活当中注意规避，引起这些症状的不良诱发因素，改变一下生活习惯，避免熬夜和受凉
病情分析：
根据你的叙述，右侧背部出现疼痛考虑是出现项背肌筋膜炎了，可以外敷通络骨质宁膏，口服双氯芬酸钠止痛，局部热敷理疗，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。后背部注意防寒防潮。积极加强腰背部肌肉锻炼。
根据你的叙述，右侧背部出现疼痛考虑是出现项背肌筋膜炎了，可以外敷通络骨质宁膏，口服双氯芬酸钠止痛，局部热敷理疗，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。后背部注意防寒防潮。积极加强腰背部肌肉锻炼。
病情分析：
你好，根据你的描述，长时间的久坐打游戏看电视，考虑可能是肌肉僵硬引起的疼痛。指导意见：
首先不要太过于紧张和担心。建议你平时避免长时间的保持一个姿势或者动作，减少手机和电脑的使用。适当休息和运动。可以热敷和按摩。
你好，根据你的描述，长时间的久坐打游戏看电视，考虑可能是肌肉僵硬引起的疼痛。指导意见：
首先不要太过于紧张和担心。建议你平时避免长时间的保持一个姿势或者动作，减少手机和电脑的使用。适当休息和运动。可以热敷和按摩。