总是失眠,一闭眼睛就想到以前的事

2020-03-14
医生回答(1)
姜洋 副主任医师 北京积水潭医院
病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况主要还是以前你感情不和导致的一些阴影,并伴有一定的强迫思维。建议你平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。每当有这些想法的时候,抓紧时间转移注意力,可以做个心理的疏导和治疗,现实生活中鼓励自己,再结交朋友再重新成家,可能就会好一些。
2022-09-13 10:14:32
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