哺乳期可不可以吃调的凉菜黄花苗

病情分析：
根据你的叙述，现在是哺乳期建议你可以适量的少吃一些，黄花菜中富含的营养非常丰富，对身体有很多好处，其中有一种就是可以帮哺乳期的妈妈通奶，因此哺乳期的妈妈可以适当的食用一点黄花菜。