睡眠不好失眠好几年了

病情分析：
引起睡眠的原因有很多植物神经紊乱，压力过大等。建议平时还是适当的调节自己不要熬夜，睡眠一定要规律，建议睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，可以服用一些养血安神的药物进行缓解，平时有适当的锻炼身体，提高抵抗力。

病情分析：
你好，总是失眠很厉害的情况下，可以到医院的神经内科检查，如果有神经衰弱或者是单纯治疗失眠的情况下可以服用安神补脑液，酸枣仁或者是直接服用安定片等办法缓解你的失眠症状。

病情分析：
睡眠不好可以通过中西医结合的方式进行治疗，比如考虑神经功能衰弱导致，患者可以口服谷维素进行调整植物神经功能。患者可以在神经内科医师的指导下，口服安眠药物常用的地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆这些药物，要在医师的指导下进行药物方面的剂量调整口服。但是不太建议患者长期口服这些药物，因为有一定程度的依赖性。指导意见：
口服中成药改善患者的体质，改善睡眠不好的问题。可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、天王补心丹、朱砂安神丸这一类的药物，但是建议患者就诊中医内科进行辩证以后再选择恰当的药物进行治疗。还有些因为情绪焦虑抑郁的患者，要口服改善情绪的药物改善，比如口服黛力新。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您睡眠不好失眠好几年了，想咨询一下西医的治疗方法。指导意见：
建议您不要有心理负担，把心态调整好，生活有规律，按时作息，适当锻炼身体，每天不少于四十分钟有氧运动，可以口服谷维素和安脑补神液等调理一下，如果症状不缓解的话，及时去当地正规医院看医生，明确病因后，遵医嘱对症治疗。

病情分析：
你现在叙述的情况失眠已经好几年了。不知道西医有没有什么好的办法治疗。该怎么办。指导意见：
你提到的上述情况。初步考虑为神经衰弱。建议你可以考虑服用镇脑宁胶囊。甲钴胺片。谷维素片。维生素b一片。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好情绪因素导致的神经衰弱所致的异常的。指导意见：
建议你平时适度的运动的，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的，清淡饮食

病情分析：
睡眠不好，失眠，建议放松心情，适当加强体育锻炼，晚上别看容易引起情绪波动的影片，可以喝杯热牛奶，听听清音乐，营造一种睡眠环境。指导意见：
如果失眠特别严重，可以开点镇静助眠药物。不过药物长期服用容易产生副作用，建议先改变一下自身环境及生活习惯试试。

病情分析：
失眠一般都是因为焦虑、精神紧张，环境过冷过热，自己的不良生活习惯、神经衰弱引起的。指导意见：
建议你这种情况可以去查个脑电图，应用脑电图进行睡眠过程检测，能发现睡眠异常的脑电活动。平时尽量保持好心情，避免情绪激动，晚上睡觉前可以喝点热牛奶，温水泡泡脚。可以服用点养血安神丸。

病情分析：
你好，根据你说的情况，失眠好几年了，有没有什么不舒服症状，多久了？还有其他症状么指导意见：
建议注意休息及饮食，睡眠不好的情况，可用点安神助眠药物治疗，不适症状加重及时到医院就诊治疗的情况是的情况