任何时候睡觉就是做梦

2020-03-27
医生回答(4)
孙风香 副主任护师 其他
病情分析:
你好,人生活在社会上,可能由于工作生活压力大,身心疲惫,思虑过重,睡眠质量差等导致,日有所思,夜有所梦。指导意见:
建议每晚坚持跳广场舞或者步行等有氧运动半个小时左右,睡前温水泡脚,喝牛奶,吃香蕉,服用谷维素和维生素b6,都有促进睡眠的作用,睡前一个小时不要考虑事情。
2020-03-27 15:55:23
韩玉敏 主管护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院
病情分析:
你好,通常主要还是神经衰弱,多梦情况,自身体虚,以及环境因素,生理性变化会有失眠多梦情况。指导意见:
建议,这样情况最好配合一些相关检查后,服用一些药物会有改善,而相关药物会有作用,可以服用几周观察恢复改善情况。
2020-03-27 15:54:43
陈小英 护师 于都县人民医院
病情分析:
你好,睡着做梦是正常的,有隐性梦及显性梦,你记得到梦是显性梦。指导意见:
你可以吃点维生素B6,可以调整植物神经功能,对睡眠调整有一定效果,平时多运动。
2020-03-27 15:57:06
刘守震 副主任医师 其他
病情分析:
你这种情况属于潜睡眠,睡眠的质量不好,所以肤色不好看。一般属于神经衰弱,中医认为属于心脾两虚。指导意见:
谷维素可以吃的,配合人参归脾丸,脑心舒口服液同时服用,效果挺好的。晚上不好茶叶,适当运动,多吃点桂圆,大枣可以缓解症状的。
2020-03-27 15:57:35
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