运动完后脚背如图地方疼痛
2020-03-27
体育生最近脚好像有跟筋拉着了如图地方按的时候疼痛怎么办
医生回答(2)
范永新
主治医师 涿州市医院
病情分析:
你好,病情分析,你年轻女性,既往体健,目前因运动训练导致局部肌腱拉伤,出现疼痛,目前建议可以局部理疗,疼痛严重可以口服缓解疼痛药物,目前建议减少运动,避免活动过多,导致局部肿胀加重,疼痛加重,密切观察。
2020-03-27 18:37:49
夏海燕
主管护师 麻城市黄土岗镇中心卫生院
病情分析:
你好,你这可能由于长时间的没有运动,突然做一些过于激烈的运动,导致局部的扭伤或软组织损伤,或者局部韧带的损伤。指导意见:
建议及时到医院就诊,拍x线片检查,以排除骨折的可能,如果没有骨折,是软组织或韧带的挫伤等,需要制动休息,有肿胀者可抬高患肢,24小时内可冰敷;超过24小时后可热敷,以缓解局部肿胀的情况。局部可保暖,避免着凉,一般2到3周后,症状可逐渐消失。
2020-03-27 18:22:57
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