19年七月份烫了个头然后每次洗头的时候就感觉掉很多头发，后来由于学习，经常学到晚上两三点，一天睡眠就不到五个小时，这大半年过后感觉头发明显减少。之前也掉头发，但是不会这么厉害，现在都不敢轻易洗头，一洗头掉大概二十根，之前洗头就掉俩仨根，平常每天能掉20根左右，现在都能看到头皮了，属实有点慌。麻烦帮我分析一下掉头发的原因，和如何治疗，以及能不能回复到之前的发量。谢谢！