减完肥不想增肥还没生孩子,不想增肥

2020-04-22
医生回答(3)
王洪真 主任医师 日照市中医医院
病情分析:
有可能的,只要持之以恒的坚持运动锻炼,控制饮食,减少能量摄入,怀孕期间营养搭配合理,坐月子时少吃饭,前提是保证乳汁充足,多喝水,少熬夜,睡眠充足
2020-04-22 20:12:30
敖宇维 主管护师 全南县中医院
病情分析:
您好,如果是要生育,孕妇在控制体重方面不能节食或者做过激的运动,必须把身体的健康放在首位,饮食方面三餐要按时,可以选择多吃蔬菜水果和豆类鱼类,少吃肉和肥腻的食物,饭后可以散步半小时,有助于消化,平时也可以做一些比较简单的运动。指导意见:
其实,合理饮食,适当散步,不要增长过快才是健康的,每个人的体质不同,具体需要结合身高来计算体重比例是否合适!
患者追问2020-04-22 19:57

生育的时候只有70几斤可能吗

医生回答2020-04-22 20:15

整个怀孕期间体重一般会增加40斤左右

2020-04-22 19:56:00
吴羚阳 主治医师 福州市中医院
病情分析:
体重是和身高及自身情况而异的,没有统一的标准体重!不能过度追求体重少!指导意见:
每个女性而生育后,体重是增加还是恢复到孕前体重都没有一定的可能还是不可能!
患者追问2020-04-22 20:01

有没有70几斤的孕妇

医生回答2020-04-22 20:13

当然是有的,但是体重太轻不易于自然怀孕,对母体及胎儿都不易!

2020-04-22 19:58:27
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小孩发胖是什么原因
小孩发胖可能是由不良饮食习惯、遗传因素、睡眠不足、药物副作用、甲状腺功能减退症等原因引起的,可在医生指导下对症治疗。如有不适,应及时就医。1、不良饮食习惯:过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物,以及饮食不规律,都可能导致体重增加。此外过多摄入零食和含糖饮料也可能对体重产生负面影响。鼓励小孩吃多种蔬菜、水果和全谷物,限制高糖和高脂肪食物的摄入,并控制总热量摄入。2、遗传因素:如果父母双方或一方肥胖,小孩的发胖风险会增加。遗传可能涉及影响体重调节的多个基因,以及身体对食物的代谢和能量消耗的方式。鼓励小孩参与体力活动,保持健康的饮食习惯,并定期进行体重和身高监测。3、睡眠不足:长期睡眠不足可能影响身体对食欲和能量消耗的调节,导致体重增加。确保小孩获得足够的睡眠,建立规律的睡眠习惯,减少夜间电子设备使用,创造安静的睡眠环境,都有助于改善睡眠质量。4、药物副作用:某些药物的副作用可能导致体重增加,如某些抗抑郁药和抗精神病药。如果小孩正在服用可能导致体重增加的药物,与医生讨论调整药物剂量或更换药物。5、甲状腺功能减退症:甲状腺功能减退症可能导致新陈代谢率降低,引发肥胖。在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、醋酸氢化可的松片等药物,有助于改善症状。日常生活中,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。鼓励小孩进行适量的运动,如跑步、打羽毛球、跳绳等。家长要关注小孩的心理状况,及时给予鼓励和支持,帮助建立自信。

董孟 主治医师 山东大学齐鲁医院

三甲 权威科室

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