绿豆薏米枸杞可不可以一起煮？
2020-05-06你好，医生，我今天煮了绿豆薏米枸杞可以一起吃吗？会相克吗，有什么作用吗
医生回答（1）
病情分析：
这些食物本身含有膳食纤维比较多，对于人体消化能力要求比较高。还可以应用绿豆，薏米，枸杞子，红枣，芝麻玉米粒一起煮，建议平时饮食均衡营养，多吃些新鲜的蔬菜水果，另外还要加强身体锻炼。有利于提高身体的抵抗力，保持身体健康。
这些食物本身含有膳食纤维比较多，对于人体消化能力要求比较高。还可以应用绿豆，薏米，枸杞子，红枣，芝麻玉米粒一起煮，建议平时饮食均衡营养，多吃些新鲜的蔬菜水果，另外还要加强身体锻炼。有利于提高身体的抵抗力，保持身体健康。