你好,我最近总是强迫自己去干一些自己不想做的事情,在加上学习压力也很大,脑袋晕晕的,有时候做事情注意力也不集中,经常一个人自言自语,心过一段时间还会绞痛一会,我有时候还会用刀划自己,我感觉我对未来没有希望了