会通过自残获得快感，情绪经常低落

病情分析：
叙述症状表现显示有心境差，情绪低落，自残，轻生的抑郁症状表现。指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质，改变思维方式，学会自己爱自己，减压放松自己，消除低落抑郁症状表现。