每晚做梦,睡觉很轻,有点动静就能醒

2020-06-03
医生回答(4)
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
病情分析:
如果您说做梦的这个经常有秩序的这种情况,这个您先用一些营养神经的可以用谷维素来调理一下,看能不能好一点?如果不见效的话,你可以吃栢子养心丸和朱砂安神丸。
2020-06-03 14:57:11
肖明 主任医师 山东省立第三医院
病情分析:
在睡前一定要放松心态的,千万不要胡思乱想,不要想太多事情,白天多给积极向上的人去接触,多做一些运动。在睡觉之前也可以喝一杯温牛奶,这样有助睡眠。
2020-06-03 14:57:25
李月惠 主任医师 嘉峪关市新华社区卫生服务中心
病情分析:
应该是神经功能紊乱引起的建议平时注意休息,按时规律就寝,避免熬夜劳累及紧张焦虑,睡前避免观看刺激性的影视剧,不要长时间玩手机,可以口服安神补脑液调理治疗。
2020-06-03 14:47:18
许建华 主管护师 武威市第二人民医院
病情分析:
病情分析,你好,你现在的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素导致的。指导意见:
建议,平时规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,用热水泡脚,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。
2020-06-03 14:49:49
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