晚上睡不好,入睡困难容易醒

2020-06-06
医生回答(4)
周裕兰 主任医师 抚州健强第五医院
病情分析:
你好!上述药方具有平肝潜阳、安神定志,清热泻火等功效,建议遵医嘱合理用药,日常需放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,积极参加户外锻炼,提高身体机能。
2020-06-06 13:09:02
张美玉 主治医师 河北省沧州中西医结合医院
病情分析:
你好,这个情况主要考虑是失眠,入睡困难的问题,这个是心火旺有关系,以上中药方子主要是调理睡眠,降心火的,可以服用的,看看的同时还需要适当多喝水,这个还需要注意清淡饮食的。
患者追问2020-06-06 13:13

服药期间可以运动嘛?

医生回答2020-06-06 13:14

你好,邪恶是可以运动的,适当增加运动也是比较好的。

2020-06-06 13:08:29
贾辙 医师 邹平市长山中心卫生院
病情分析:
你好这个方子是柴胡加龙骨牡蛎汤加减化裁的,主要是用来和解清热,镇静安神的。指导意见:
建议服药期间注意调控自己的情绪,饮食要清淡,可以适当锻炼身体,比如慢跑以调节情致。睡不好觉药物治疗是一方面,自身调节也是很重要的
2020-06-06 12:45:16
段林林 医师 晋城晋东骨科医院
病情分析:
你好,这个方药有清热祛湿,重镇安神,益气养血安神为主,主要就是治疗你睡觉不好指导意见:
建议你可以口服一段时间,服药期间忌食辛辣刺激食物生冷瓜果,不能熬夜,多休息,一段时间后复查
2020-06-06 12:47:34
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