天生性格内向要怎么改变

2020-06-13
医生回答(3)
张金朋 二级心理咨询师 滨州市第二人民医院
病情分析:
目前你的年龄上来说是20多岁的青年男性,这种从小的性格内向,对于我们正常的学习,工作和生活包括在工作环境当中的交往,都会产生一些影响指导意见:
当然,一个人的性格使然都是幼年开始慢慢的建立起来的,我们需要对于社会生活有一个逐渐适应的过程,也要学会慢慢的改变,我们可以参加一些社团组织,逐渐的去参加一些社会公益性的活动,这样里面功利性的成分少一些,可以慢慢的适应自己的这种状
2020-06-13 08:43:57
刘秀梅 二级心理咨询师 朝阳县中心医院
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你知道自己性格内向,而且是天生的,这种性格是不太好改变的。指导意见:
根据你的描述,你认为自己因为性格内向经常吃亏,其实我感觉不是这样的,因为跟你相处的人都知道你的性格,不会因此欺负你的,只是你的错觉而已,建议你积极调整调整心态,尽量多跟大家相处,融入到一起就好了。
2020-06-13 08:45:51
李丽 二级心理咨询师 阳信县人民医院
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,想改变自己内向的性格。指导意见:
你要知道,人的性格有很多先天的成分,也就是说,人的性格是遗传了父母的性格,不容易做出改变的,但是只要在生活中逐步完善自己的人格,任何性格的人都能生活的很好的。不要试图把一个内向性格的人改变成外向性格,这是不可能的,比如你可以找一个适合你的工作,性格内向,尽量就找一个与人打交道少的工作,同样能生活得很好。平时多做做运动,多做做冥想,正念减压就会让你达到身心放松下来的,不要为性格的问题而纠结烦恼。
2020-06-13 09:31:41
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