怕热，肥胖，湿气太重

病情分析：
根据你描述的情况分析，你目前的症状是属于肾阳虚而引起的体内湿气太重。建议到正规的医院中医科面诊把脉，服用汤药进行调理。采用科学安全的方法进行减肥，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，最好的减肥办法就是运动可以通过跳绳慢跑，骑自行车的方式，同时要注意身体健康。减肥过程中控制饮食的同时，要达到营养均衡，合理膳食。