这一个月睡眠差,老是早醒,以前不这样

2020-07-21
医生回答(2)
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
病情分析:
目前这种情况是属于严重的熬夜现象,有班图与熬夜有一定关系的,而熬夜与压力过大有关系,需要缓解自己的压力。平时白天的时候尽量要有一定的时间来坚持运动,有助于促进血液循环,帮助睡眠的。
2020-07-22 06:13:44
王海丰 副主任医师 朝阳市第二医院
病情分析:
身体出现睡眠不好,经常出现了睡眠表现情况,考虑是神经衰弱,有关的身体反应改变,最好在医院检查确认后通过镇静安神舒缓神经,营养神经,营养大脑的方法进行治疗,促进身体康复。
2020-07-22 16:46:36
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