总是控制不住自己的想法怎么办

2020-07-28
医生回答(1)
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
根据你描述的情况看你目前这些症状很像是疑病症,建议你平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注身体,这些不舒适的感觉,每当有这些不出事的时候,抓紧时间找些别的事情去做,用来转移一下注意力,因为这些症状你越关注会越严重,忽略它反而会减轻。最好去精神科就医,因为像这些症状属于精神科的疾病,可以适当的吃一些抗焦虑的药,调节情绪的药可能会好一些。
2022-11-09 11:32:38
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