医生回答(3)
黄坤美
副主任医师 河源市人民医院
病情分析:
建议你多喝点有营养的鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,就可以保证充足的母乳。关键是让宝宝多吸,这样就可以促进乳汁的分泌。母乳是越吸越多的。如果确实母乳不够给宝宝添加上奶粉。
2020-07-31 09:51:27
关艳楠
副主任医师 本溪市中医院
病情分析:
产后催奶的食物有花生,茭白,豌豆,木瓜,丝瓜,豆腐,黑芝麻,猪蹄,鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤,多喝水,建议喝鲫鱼豆腐汤,乌鸡汤,猪蹄炖花生汤,排骨汤,以及鸽子汤等汤水的食物,有助于下奶。牛奶,鸡蛋,豆制品,新鲜的蔬菜水果都可以吃。
2020-07-31 10:45:55
王丹丹
主治医师 延边大学附属医院
病情分析:
你好,下奶可以吃鲫鱼豆腐汤,可以吃鸡汤,还有的人吃豆浆,鹅蛋也可以下奶,每个人都不太一样,你可以多试试,海带排骨汤,牛肉汤,都可以的,鸡蛋也可以多吃,多喝水也很重要的
2020-07-31 10:46:30