来例假的时候睡觉容易醒,
2020-08-06
来例假的时候睡觉容易醒,有一点动静就醒了而且肚子还很涨这是怎么回事
医生回答(2)
崔文娟
主治医师 青岛市即墨区中医医院
病情分析:
这是跟月经期内分泌发生变化有关系的,不需要过于紧张,不属于病态。月经期间需要注意休息,合理搭配饮食,多用热水泡泡脚。多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,不要喝酒!
2020-08-06 10:50:50
齐德芹
副主任护师 枣庄矿业集团东郊医院
病情分析:
根据描述,月经期以上症状都是正常的,不要过于担心,精神紧张引起的睡眠部踏实。腹胀是因为月经期子宫内膜脱落时对子宫的刺激,月经期间由于体内激素水平的改变盆腔处于充血状态也会引起腹胀。指导意见:
注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,以防受凉,规律作息,避免熬夜,三餐规律,给予易消化富含维生素蛋白质食物,忌辛辣刺激生冷性食物,忌烟酒,吃些新鲜蔬菜水果,适当运动,避免劳累。
2020-08-06 10:44:56
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