失眠脾气暴躁爱哭想的多
2020-08-17失眠一年多晚上三四点四五点才睡脾气暴躁前两天药店买了安眠补脑糖浆和心神宁片昨天晚上八点多吃的药十点左右就睡着了但是睡不踏实两三个小时就迷迷糊糊醒来一次今天一天都迷迷糊糊的想睡觉头疼没劲还一些腰疼（剖腹产生过孩子三年了）平时偶尔疼这两天有有点怎么回事
医生回答（1）
病情分析：
长时间这样脾气暴躁爱哭，失眠，容易得焦虑症，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以放松的顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。晚上可以喝热牛奶，听轻音乐，营造舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，可以口服解郁丸，眠安宁颗粒。
长时间这样脾气暴躁爱哭，失眠，容易得焦虑症，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以放松的顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。晚上可以喝热牛奶，听轻音乐，营造舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，可以口服解郁丸，眠安宁颗粒。