更年期，亚麻籽百合葛根黑豆好处

病情分析：
更年期女性的雌激素水平会相对降低，所以你所说的亚麻籽，百合，葛根，黑豆都是含雌激素比较高的植物，所以可以相对的吃一些。要根据自身的体质决定是否可以长期使用。