开心不起来，总感觉心虚
2020-09-09总觉得心里没底，觉得自己什么也干不了，没有信心，不知道自己该干啥
医生回答（3）
病情分析：
你总是开心不起来，老是不知道干什么，也感觉自己什么也干不好，你对自己负面评价太多了，可能存在着一定的疑虑，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，并做心理测验来确诊，以便及时的对症治疗。自己对自己多些的接纳认可和鼓励，不要老是负面评价自己。
你总是开心不起来，老是不知道干什么，也感觉自己什么也干不好，你对自己负面评价太多了，可能存在着一定的疑虑，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，并做心理测验来确诊，以便及时的对症治疗。自己对自己多些的接纳认可和鼓励，不要老是负面评价自己。
病情分析：
为什么这样没自信呢？平时难道就没有你任何一件事情，是你自己觉得做得很好成功的吗？自信心是要靠自己，给自己多鼓励才能产生的指导意见：
平时应该鼓励自己多参加一些集体活动，这样才能让自己尽量的放松自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，对于自己都有帮助。多参加一些公益活动吧，帮助他人，同时也可以自己提高自己的自信心。
为什么这样没自信呢？平时难道就没有你任何一件事情，是你自己觉得做得很好成功的吗？自信心是要靠自己，给自己多鼓励才能产生的指导意见：
平时应该鼓励自己多参加一些集体活动，这样才能让自己尽量的放松自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，对于自己都有帮助。多参加一些公益活动吧，帮助他人，同时也可以自己提高自己的自信心。
病情分析：
你现在的状态是总感觉心虚，开心不起来，做什么事情心里都没底，觉得自己什么也干不了，没有信心。指导意见：
你的年龄也不小了，也应该有了自己的担当和责任。世界上很多事情不会不可怕，可怕的是自己不愿意去尝试着做，没有人天生就会做事的，多练就可以了。信心是自己给予的。
你现在的状态是总感觉心虚，开心不起来，做什么事情心里都没底，觉得自己什么也干不了，没有信心。指导意见：
你的年龄也不小了，也应该有了自己的担当和责任。世界上很多事情不会不可怕，可怕的是自己不愿意去尝试着做，没有人天生就会做事的，多练就可以了。信心是自己给予的。