你好医生,前段时间突然想到之前发生的不好的事,总是去想,然后出去旅游了一下回来好点,但是有时候还是会去想,有经常上火熬夜
我这个属于正常情绪波动嘛,因为平时没啥事做
多参加一下户外活动,如果太闲的话就容易导致这样。养成良好的生活习惯
好的,谢谢