这两年工作都是做着平时,性生活一个月两三次。腰就会感觉酸痛,要几天才恢复特别是近这一年就比较痛一些,如果平时性情活不多的话,就是搬重东西的时候稍微有一点痛。这个会自愈吗,能恢复到以前的样子吗,已经有好几年了,久不久又痛一下,最近去查才知道是这样情况