腰椎盘轻度膨出。腰疼

2020-09-25
医生回答(1)
孙英飞 副主任医师 中日友好医院
病情分析:
你好,你现在的症状可能是腰椎间盘轻度突出合并有腰肌劳损的情况,建议局部热敷,注意休息以及保暖,可以考虑应用非甾体消炎药比如扶他林缓解疼痛症状,减少弯腰的动作,避免劳累和受凉,不要长时间久坐,可以在症状缓解后加强腰背部肌肉力量的训练,比如五点支撑或者三点支撑,小燕飞等。多数情况下可以改善症状。
2022-11-04 12:35:07
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