医生回答（3）
孙凤彩
副主任医师 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
一般情况下，适度的手淫对人体的健康没有伤害。只要不频繁没有必要去戒，但是自己多培养些兴趣爱好，你已经是成年人了，可以结交异性成家过正常人的日子，不要再手淫。
患者追问2020-10-18 10:28
什么是适度啊？一周几次比较好？？谢谢医生
医生回答2020-10-18 11:24
一周1~2次是比较适中的。
患者追问2020-10-18 20:24
大夫，有的人说精子是有寿命的，得不定期的排出体外，那么多久排一次比较好呢？？不排的话是不是影响质量？？
医生回答2020-10-18 20:25
不排也不会影响质量的。结婚以后有正常的性生活就好，你不要担心。
患者追问2020-10-18 20:27
如果有性生活的话，那频率是多少呢？一周几次好啊？求解
医生回答2020-10-18 21:17
一般一周1~2次或者是三次都是可以的。但是因人而异，如果你工作忙疲劳那就可以少一点，如果你清闲一点的话，你可以根据你的体质情况来做决定的。
2020-10-18 09:55:11
刘秀梅
二级心理咨询师 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情仍然是矛盾的，不知道究竟该不该戒掉手淫。这个是有度的。指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你说的手淫已经好几年了，是不是从青春期开始的，这个跟其他事情一样都具有两面性，有利有弊，关键是要适度，频率太高会影响身体健康，一种不超过连三次就没事儿，建议根据自己的实际调整就可以。不必纠结。
患者追问2020-10-18 10:14
不超过连三次是什么意思？
医生回答2020-10-18 10:19
不好意思，打错字了，是一周不超过三次。也就是不能过于频繁。
患者追问2020-10-18 10:21
那一周两次也可以吗？为什么我手淫射精时间段短啊！
医生回答2020-10-18 10:25
这个可能跟你的身体状况有关系。
患者追问2020-10-18 11:07
长期不手淫是不是也不好？对精液是不是有影响呢？
医生回答2020-10-18 15:02
对啊，长期高频率的肯定不好。
2020-10-18 09:42:21
刘秀梅
二级心理咨询师 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，对于手淫，对于身体的影响不能直接说好或者坏，它是是存在两面性的，主要是看手淫的年龄和是否适度。指导意见：
首先，对于年龄，性器官已经发育成熟，成年人是没有大的影响的，而对于度，即使成年人，也要注意控制好频次和力度，只要不是太频，力度不要过大，那么对于身体倒是有一定好处的。
2020-10-19 06:31:57