精神压力大，胡思乱想

病情分析：
您好，据您所述的情况在正常的生活中，明确的有较大的学业或者工作压力时，是会导致有大脑皮层的经常紧张，也不排除有一些负面情绪化，或者是有过场景刺激以及周边环境的影响而导致自我的胡思乱想以及对一些事件有扩大化但也不排除有幻视现象。指导意见：
需要日常放空大脑，一起做一些放松运动来进行自我的调节。也可以选择倾诉情感。如果已经影响到正常的生活，同时不排除有自我的部分意识无法自我的进行控制，是建议进行神经症的鉴别诊断和一些必要的合理情绪疗法的。