胃不好的人,喝苏打气泡水有什么作用反作用?特别喜欢喝汽水,只能改喝无糖的气泡水。
现在不管是奶,或者汽水,喝多了就会吐,可能是因为前期赛前控体重的原因。
那这个情况的话,你可以吃点健胃消食片,吃点益生菌调理一下,平时吃点容易消化的饮食,吃点稀饭面条。