肩部疼痛怎么治疗

2020-11-09

肩部疼痛怎么治疗

医生回答（1）
高笑娜 主治医师　聊城市人民医院
病情分析：
出现肩膀部有疼痛的感觉，这种情况不能排除您是不是患有肩周炎或者是由于颈椎疾病压迫神经所导致的，可以去医院做一个颈部X光片检查，明确一下你的病情症状然后采取针对性地治疗。
2020-11-09 05:56:56
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崔晓明 主任医师

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肩膀出现疼痛可以按压肩井穴， 能够帮助肩部的血液循环。 平时多做些锻炼，如扩胸运动等，用毛巾热敷肩部也能够起到缓解疼痛的作用。如果患者疼痛的比较厉害，可以进行推拿或针灸等方式来治疗。肩膀出现疼痛应该是颈肩部位出现肌肉劳损以及肩周炎的可能，患者应尽量避免一个姿势时间过长。
肩部疼痛怎么治疗？
肩部疼痛首先要明确疼痛原因，然后才能谈治疗。针对不同的原因，采取对应的治疗方法，而不是直接止疼治疗。可以去当地医院骨科就诊，系统检查明确疼痛原因，关节炎还是肩袖损伤。

张韡 副主任医师 江苏省中西医结合医院

三甲

后背肩膀疼？
后背<em><em>肩</em>膀</em>疼？可能由这些因素引起！后背<em><em>肩</em>膀</em>疼多与肌肉损伤引起🌹，如果<em>疼痛</em>症状较为严重，还可能与<em>肩</em>周炎、颈椎病等疾病有关🍉。建议患者注意休息，<em>疼痛</em>严重时及时前往医院就医，以免加重对身体的损伤🍃。后背<em><em>肩</em>膀</em>疼可能的原因：⭐肌肉损伤：如果经常伏案工作，长时间没有更换姿势，或者长期重体力劳动，

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

肩痛怎么治
长期伏案工作者应定时改变头部的体位，加强颈、肩部的肌肉的锻炼，工作或看电视45分钟，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力，还可以试着双手抱头把头往后仰，重复做2-3次，这种简单的动作可以使肌肉的疲劳瞬间得到放松。还有一些很简单的颈肩痛的自我保健方法，随手可得，经济又高效，热水袋就是其中之一。洗热水澡也是脊椎保健的好办法，洗澡时用热水使劲儿冲颈部，可以很好的放松颈部的肌肉。运动也是很好预防的方法之一，每天慢跑或快走，即使是下班时坐公交车都可以很好的放松颈椎肌肉，对于预防颈、肩痛是非常的有效果的。

杨宇 主治医师 辽宁医学院附属第一医院

三甲

肩膀疼痛如何治疗?
您好，肩膀酸痛是典型的颈肩病指导意见：肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩膀痛！首先就是要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一小时就站起来走一走，转动脖子和身体！还要注意的是，您这个年纪，千万不要向后猛的仰脖子和转脖子，对您是有一定危险的，向前面转一转就可以！然后就是经常把胳膊吊起来，锻炼锻炼，很有效，起初有点痛，慢慢就觉得肩膀轻松多了，很舒服！再者就是睡觉的枕头不能太高，做个小枕头，只垫到脖子的空隙处就行。如果现在的症状比较严重的话，可以到好一点的中医医院去针灸几次，很有效，脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了！

程娅琼 副主任医师 重庆市第五人民医院(三级甲等)

肩膀疼痛怎样缓解
肩膀疼痛可以选择止痛药，比如洛芬待因缓释片口服止痛，局部的地方可以外用止痛药，比如依托芬那酯或者是扶他林，还有就是选择具有止痛作用的膏药比如氟比洛芬巴布膏等止痛。这个止痛只是对症治疗，肩膀疼痛需要进一步的寻找原因，可能有肩周炎，或者是肩部肿瘤，或者是颈椎病等都可能引起肩部的地方疼痛。可以找骨科医生面诊一下，肩部地方可以常规的行X片检查了解有无明显的骨质破坏或者占位等。如果是肩周炎，局部地方还可以配合热敷，另外就是按摩和针灸理疗，适当的加强肩关节的功能锻炼有助于缓解疼痛等。

陈安富 副主任医师 内江市第一人民医院

三甲

肩膀疼痛怎么治疗
这是考虑肩周炎或者肩部的肌肉劳损和拉伤引起的，主要就是因为强体力劳动导致。你可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，治疗能够缓解疼痛，同时可以服用一些活血化瘀的药物，比如独一味胶囊和三七胶囊等，另外可以继续外用膏药，同时还可以进行肩部的热敷处理，最好能够好好休息几天。

富灵杰 主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

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李宏 副主任医师 北京大学第一医院

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