颈椎病有哪些办法预防
2020-11-16
颈椎病有哪些办法预防
医生回答(1)
王文彬
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
你好,如果想要预防颈椎病,首先还是要养成一个良好的生活习惯,加强锻炼,避免一些颈部的外伤。工作的时候不可以长时间的低头,尽量保持抬头状态,睡觉的时候枕头过高,对颈椎有伤害。
2020-11-16 07:03:37
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