酸奶和香蕉能一起吃吗

2020-11-18

酸奶和香蕉能一起吃吗

医生回答（2）
于中锴 副主任医师　聊城市人民医院
病情分析：
酸奶富含丰富的优质蛋白和有益菌。是人体所需优质蛋白的最好食物，香蕉果肉营养价值很高，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪和多种微量元素及维生素。酸奶和香蕉可以同时吃。
2020-11-18 06:02:10
苑长青 副主任医师　河间市中医院
病情分析：
你好:你说的这两种食物是很好的，可以适量食用的，一般情况下是可以同时食用的，也要根据自己的口味及实际情况的。注意个人饮食是很好的，饮食规律，合理平衡饮食，食物多样化，同时加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，健康快乐生活！
2020-11-18 05:25:13
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