以前脚腕扭到多次，现在跑步脚腕不适，要怎么才能治好

2020-11-20

6~7年以前脚腕扭到多次，现在跑步脚腕不适，要怎么才能治好，跑几百米后脚腕开始不适，不会痛，连走代跑完5公里都没问题，就是在几百米后脚腕里面会有不适感这个感觉会一直和运动一起伴随，不知道怎么样才能治好

医生回答（2）

周国辉 副主任医师　江西省抚州市第一人民医院

病情分析：
考虑是局部的韧带损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。注意腿部保暖，避免受凉。

2020-11-20 17:13:41

郑永华 主任医师　瓦房店市中心医院

病情分析：
这个最好到医院做一下检查看，看关节的韧带软骨是否有损伤。如果有一定的损伤会出现这种情况的，所以说需要到医院做一下检查才能确定的，平时多做一些物理治疗，有可能会好转。

2020-11-20 17:12:33