师源婕
二级心理咨询师 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析:
您好,据您所述的情况,有一定严重程度的抑郁症时,本身就会出现有情绪的低落甚至对事物会产生无兴趣的现象,尤其是对音乐节奏比较慢,或者是本身音调较低,也不排除有一些伤感的音乐就会自然地导致有负面情绪的扩大化,甚至有一些比较窄的思维去想象这件事情。指导意见:
这个情况如果发现听这种音乐有自我的敏感和抵抗,那就要尽可能的转换思维,选择轻快以及音调较舒畅的适合自己的。根据心情会选择一些轻音乐或者是节奏较快的。来改善自我的情绪。要结合自己的年龄和周期以及家庭成长环境来综合评估。