针灸减肥符合哪些人
2020-11-23
针灸减肥符合哪些人
医生回答(2)
朱义昭
主治医师 贵港市妇幼保健院
病情分析:
减肥无外乎一条路两句话,管住嘴,迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入,迈开腿就是加大能量消耗。建议你最好控制饮食,均衡营养的情况下减少高热量食物摄入,适当增加运动消耗,比如慢跑,游泳等。针灸减肥目前尚无准确临床观察,可以试用作为辅助。
2020-11-23 09:00:33
王饶
副主任医师 本溪市第六人民医院
病情分析:
针灸减肥主要适合于体重超标同时排除内分泌异常导致的肥胖者都可以进行针灸减肥来进行减肥作用,但是最好的减肥方式就是配合有氧运动,每天运动45分钟或者一个小时同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐7分饱,只要坚持就会把体重降下来。
2020-11-23 08:40:16
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