刚吃完油腻食物怎么清肠

病情分析：
如果想清理肠道的话就要调整饮食结构，尽量不要吃过于油腻的食物，如果吃了过于油腻的食品以后可以吃一些水果，例如苹果香蕉或者是柚子等，因为它们当中含有丰富的维生素。