孕妇是否需要服用DHA营养品

2020-12-03

孕妇是否需要服用DHA营养品

医生回答（1）
路炜 副主任医师　聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果在孕期是可以适当的服用DHA等营养品的。DHA是属于营养品的一种，它可以促进胎儿大脑的发育以及视网膜神经的发育。通常在怀孕第4个月就可以开始服用直到整个孕期。
2020-12-03 20:46:35
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蔡斌 主任医师

上海市第一人民医院

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孕妇需要吃DHA，因为它对胎儿的大脑和视网膜发育有重要作用，在某些情况下可能不需要额外补充，但这取决于孕妇的饮食习惯和营养状况。1.需要孕妇需要吃DHA，因为DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸）是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，对胎儿大脑和视网膜的发育至关重要。孕期适量补充DHA可以帮助胎儿神经系统的健康发育，同时也有助于孕妇的心血管健康。2.不一定需要在某些情况下，孕妇不需要额外补充DHA，因为如果孕妇的日常饮食中已经包含了足够的DHA来源，如富含ω-3的鱼类（三文鱼、鲭鱼等），她们可能不需要额外补充。此外，如果孕妇对海鲜过敏或有特殊医疗条件，应在医生指导下调整DHA的摄入。总之，孕妇在孕期应重视DHA的摄入，但是否需要额外补充，应根据个人的饮食习惯和健康状况，在医生指导下做出决定。
孕妇是不是可以补充dha？
孕妇是可以补充DHA的，一般在怀孕6个月以后就可以补充DHA，DHA对促进大脑神经和视力神经的发育有一定的好处。在怀孕6个月以后正是胎儿的神经发育的重要阶段，这个时候补充，胎儿可以更好的吸收，可以到达DNA的补充效果。怀孕后随着胎儿生长发育，所需要的营养成分也会增加，这样就需要孕妇及时的进行补充。

王少为 主任医师 北京医院

三甲

dha孕妇什么时候吃
DHA孕妇建议在孕后第4个月服用：1. 最佳服用时间：建议在妊娠期第4个月开始服用，一直服用到孩子出生后的6个月内。2. 建议饭后服用：DHA属于一种不饱和脂肪酸，最好在饭后服用，否则无法被吸收。3. 其他获取DHA的方法：孕妇也可在食物中获取DHA，如鱼类、海鲜和含亚麻酸的坚果等，每天摄入的DHA含量不少于400毫克。

朱泓 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

三甲

孕妇一定要补充DHA吗？
孕妇能吃DHA，但不是因此孕妇都一定要补充DHA。DHA对宝宝的脑细胞发育有好处，适当补充DHA生出来的宝宝会比较聪明。但是不能多吃，吃多了反而对身体不好。如果孕妇本身有出血证状的是不可以食用的，容易流产。孕期要注意营养多样化，才能更好的提供给宝宝丰富的营养。

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院

三甲

孕妇dha吃到什么时候
孕妇应在分娩后停止DHA补充吗：1. 补充DHA对胎儿有益：补充适量的DHA可以促进胎儿脑部及视网膜发育，在孕期持续补充DHA有助于孩子的生长发育。2. 不同阶段对孕妇和胎儿都有好处：孕20周前开始补充DHA可以降低早产的风险，持续补充至分娩则有助于孩子的出生体重和身长等指标更优越。而孕18周至产后3个月持续补充DHA，则可以促进孩子的脑部发育和精神、心理、智力等方面的发展。孕24周至分娩期补充DHA可以促进胎儿视网膜发育，提高视敏感度。孕30周至分娩期补充DHA，则可以减少产后抑郁和婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾病的发生率。3. 注意安全和避免超量：每日DHA的摄入量建议不少于200mg，而孕妇每日摄入量的上限是1g，应根据医生指导在饮食中获取或使用DHA补充剂。

杨秀华 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

孕妇一定要吃dha吗
女性在怀孕不一定要吃DHA。DHA又叫软黄金，服用后可以促进胎儿的大脑神经系统和视力的发育，但是如果是女性在孕期时营养供应充足，肉类、青菜、水果营养均衡全面，也可以不服用。另外也要注意保持心情愉快，避免细菌等外界不利影响。定期产科检查，才有利于胎儿的发育。

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院

三甲

DHA孕妇要一直吃吗
DHA孕妇不一定要一直吃。DHA对胎儿的大脑和视网膜发育有一定益处，但孕妇是否需要一直服用，应根据自身情况来综合判断。虽然DHA有其重要性，但孕妇完全可以通过日常饮食来获取一定量的DHA，比如富含脂肪的鱼类，像三文鱼、鳕鱼等。如果孕妇平时饮食均衡，能够经常摄入这些富含DHA的食物，不一定需要持续通过补充剂来补充DHA。如果孕妇存在饮食不均衡，鱼类等食物摄入较少的情况，或者经检查发现胎儿发育有相关需求，在医生的指导下阶段性地服用DHA补充剂可能是合适的。孕妇的营养需求是多方面的，不能单纯依赖DHA。其他营养素如蛋白质、叶酸、铁、钙等同样至关重要。整个孕期都应注重合理膳食，保证各类营养素的充足摄入。而且，过量补充DHA也可能带来一些潜在问题，比如可能影响其他脂肪酸的代谢平衡等。所以，孕妇对于DHA的补充不应盲目跟风，而要结合自身实际情况，包括饮食习惯、健康状况、胎儿发育情况等进行全面考虑。最好能与医生充分沟通，在医生的专业建议下做出最适合自己和胎儿的选择，以确保孕期营养的科学合理，为胎儿的健康发育创造良好条件。

王少为 主任医师 北京医院

三甲

孕妇一定要补充dha
建议女性怀孕4个月时吃DHA。这是一种脑黄金，对胎儿的生长发育有很好的辅助作用，特别能刺激脑细胞，促进脑细胞的发育，对宝宝出生后的智力有很好的效果。DHA是神经系统细胞生长和维持的重要元素。它可以参与神经细胞的延伸和形成，能够维持好神经细胞的正常生理活动，参与孩子的大脑思维和记忆形成的过程。它还可以通过补充DHA促进视网膜的形成，DHA对胎儿智力和视力有重要作用。

宋建国 主任医师 莆田市第一医院

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