心脏三尖瓣闭合不全

2020-12-04
医生回答(1)
连文喜 副主任医师 河源市人民医院
病情分析:
心脏三尖瓣闭合不全,那就是先天性心脏病,这种情况下,咱们根据宝宝的情况而定的,也就是每半年复查一次,细心的呵护孩子,要尽量避免感冒,不然会影响心脏病的闭合。如果最后闭合不了,就可以通过手术来矫正的
2020-12-04 07:31:14
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三尖瓣恢复锻炼攻略,让你重拾心脏活力!
去年夏天,我妈妈因为胸闷、气短等症状去了医院🏥,后来确诊是三尖瓣反流,做了手术✂️治疗,术后复查的时候医生建议我妈妈进行一些锻炼来促进恢复。于是,我开始疯狂地查阅各种资料,再结合医生👨‍⚕️的建议,经过一段时间⏲️的摸索和实践,我总结出了一套适合我妈妈的锻炼方案,现在就来和大家分享一下吧👇!💌首先,有氧运动是必不可少的。考虑到妈妈的耐受度,我选择了游泳🏊作为妈妈主要的锻炼方式。这种运动既可以锻炼她的心肺功能,又可以促进血液🩸循环,对于三尖瓣的恢复非常有帮助。💌其次,瑜伽🧘也是我妈妈非常喜欢的锻炼方式。瑜伽中的一些呼吸练习和拉伸动作,可以帮助她放松身心,减轻压力,对于心脏健康也非常有益。💌再者,身体状态比较好的时候,我妈妈也会进行慢跑🏃,能够提高⤴️新陈代谢水平,增强⤴️心脏的收缩能力。💌最后,周末休息的时候,我也会带我妈妈去爬山,根据她的身体情况我一般会选择相对比较平缓的山路,这样既能锻炼到心脏💗功能,也可以欣赏到风景,她的心情也会变好。💫当然啦,锻炼只是恢复三尖瓣的一部分,饮食🍲也是非常重要的。我妈妈会尽量保持饮食清淡,多吃西红柿🍅、芹菜、苹果🍎、橙子🍊等蔬菜🥬水果,少吃油腻和辛辣🌶️的食物,比如肥肉、烧烤🍢、火锅🥘等,这样可以减轻心脏的负担。同时,我妈妈每天都会保证8小时以上的睡眠💤时间,从不熬夜🥱,这样可以让心脏得到充分地休息和恢复。💫经过一段时间⏲️的锻炼和调理,我妈妈感觉自己的身体状况明显好转,胸闷、气短的症状也减轻了很多。💫如果你们也遇到了类似的问题,不妨试试我分享的方法吧!当然啦,❣️每个人的身体状况都是不一样的,一定要根据自己的实际情况来制定适合自己的锻炼方案哦!

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