湿气重会嗜睡吗

2020-12-06

湿气重会嗜睡吗

医生回答（1）
赵天豫 副主任医师　中日友好医院
病情分析：
当身体出现体内湿气重的临床表现情况，会引起嗜睡的临床表现情况，同时伴有身体出现大便不成形，腿部组织酸痛的临床表现情况，要积极通过喂养，利水，健脾利湿等方法进行调整身体，避免寒凉生冷刺激食物。
2022-11-24 20:06:46
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湿气重会嗜睡。湿气重的同志喜欢睡觉，没有精神，睡得起不来非常懒。湿气它是伤阳气，一个人愿意起床，愿意活动是因为阳气出来了，类似于春天来了大家都喜欢在外面郊游踏青，夏天很热时热的睡不着，但是如果是阴雨天，没有太阳又很冷，就相当于是湿气很重状态，阴冷的天气人就很想睡觉，冬天阳光比较少，所以会出现冬眠。所以湿气重它是不会引起人睡觉，但是湿气就像天上乌云，遮挡了太阳，遮挡了人体阳气，让人体阳气不能运行，人体就没有活力，就不想动，躺着就不想起来，所以湿气重的人非常懒，不想动喜欢睡觉。
身体经常水肿，湿气重嗜睡怎么回事，是肾脏
您的情况有可能是脾肾虚弱、肝脾不和的问题导致的。发病可能与饮食、情绪、疲劳、熬夜等的因素有关系。可以请中医大夫看看，选择中药如当归芍药散、真武汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃生冷硬肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。

于信玲 副主任医师 吉林省通化县二密镇马当卫生院

体内湿气重会嗜睡吗？
体内湿气重会嗜睡。因为湿气多数是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因导致的，而水谷运化障碍，气血生成不足，不能上滋养脑窍，而且湿气弥漫，可以上蒙脑窍，就会导致脑袋不清醒，想睡觉的情况。可辩证服用健脾祛湿的中成药，如北京同仁堂参苓白术颗粒，此药含有茯苓、白术、白扁豆、薏苡仁等健脾益气的中药，可改善脾虚症状。若服药后症状无明显改善，建议及时就医诊治。另外，要注意适当的户外运动，户外运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。

江耀广 主治医师 广东省中医院

三甲

湿气重会嗜睡吗
湿气重会引起嗜睡，脾胃受湿容易导致沉困无力。怠惰好卧，湿气过重阻碍脾的运化水湿功能，湿邪困脾，脾阳不振造成头重，肢体沉重，食欲减退，昏昏嗜睡。湿气重导致的嗜睡可以通过中药调理，也可以通过艾灸进行治疗。平时养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多做户外运动。

王海丰 副主任医师 朝阳市第二医院

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湿气重，常喝一碗粥，湿属于中医的“六淫”之一，湿气重的人头重如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心呕吐、大便粘滞不爽、小便浑浊或者淋漓不尽，还有嗜睡、怕冷、舌体胖大有齿痕，祛湿的食疗，首选红豆薏米粥，取赤小豆、炒薏苡仁，按照1比2的比例
<em>湿气</em>重，常喝一碗粥，湿属于中医的“六淫”之一，<em>湿气</em>重的人头重如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心呕吐、大便粘滞不爽、小便浑浊或者淋漓不尽，还有<em>嗜睡</em>、怕冷、舌体胖大有齿痕，祛湿的食疗，首选红豆薏米粥，取赤小豆、炒薏苡仁，按照1比2的比例 （红豆1:2薏米），可以再加点山药、芡实，增强健脾的作用。

唐永祥 主任医师 广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部

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湿气重会不会嗜睡
湿气重会嗜睡。湿气重的同志喜欢睡觉，没有精神，睡得起不来非常懒。湿气是伤阳气，一个人愿意起床，愿意活动是因为阳气出来了，类似于春天来了都喜欢在外面郊游踏青，夏天很热时热的睡不着，但是如果是阴雨天，没有太阳又很冷，就相当于是湿气很重状态，阴冷的天气人就很想睡觉，冬天阳光比较少，所以会出现冬眠。所以湿气重是不会引起人睡觉，但是湿气就像天上乌云，遮挡了太阳，遮挡了人体阳气，让人体阳气不能运行，人体就没有活力，就不想动，躺着就不想起来，所以湿气重的人非常懒，不想动喜欢睡觉。

王燕 主任医师 中日友好医院

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湿气重会想睡觉吗
湿气重会想睡觉。湿气多由脾胃虚弱、水谷运化障碍引起，但水谷运化障碍、气血生成不足、达不到滋养脑，又充满湿气，可覆盖大脑，头脑不清醒，想睡觉。口服参苓白术丸健脾除湿。平时要注意清淡饮食，不要吃太多油腻、黏黏的食物，吃芹菜、萝卜、白菜等膳食纤维多的食物，平时多吃薏仁和红豆粥。 不要在潮湿的环境中生活。少喝冷饮和碳酸饮料，洗澡擦拭后穿衣服，参加户外活动，多出汗有助于排除体内湿气。

丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院

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容易瞌睡,湿气重吃什么药
容易瞌睡、湿气重吃什么药需要根据病因来判断，如果是脾虚引起的，湿气重需要吃参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，如果是身体阳气不足引起的，需要吃金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。1、参苓白术散参苓白术散是由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状具有一定的治疗作用。参苓白术散中的人参具有补脾益气的功效，而茯苓具有健脾的作用，所以可以起到祛湿的作用。2、附子理中丸附子理中丸是由附子、党参、白术等中药组成，具有温阳健脾的功效，对于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状具有一定的治疗作用。附子理中丸中的附子、干姜、党参等中药具有温阳健脾的功效，所以可以起到祛湿的作用。3、金匮肾气丸金匮肾气丸是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，对于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状具有一定的治疗作用。金匮肾气丸中的地黄、山药、山茱萸等中药具有滋阴补肾的功效，所以可以起到祛湿的作用。除此之外，患者还可以服用清热祛湿颗粒、湿毒清胶囊、人参健脾丸等药物进行治疗。在服用药物时，患者一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院

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