便秘几天不上厕所怎么办
2020-12-09便秘几天不上厕所怎么办
医生回答（1）
病情分析：
便秘患者可以多喝温开水，蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物，如韭菜，芹菜，菠菜，大白菜，地瓜，南瓜。多参加户外运动，促进胃肠蠕动，可以防止便秘，也可以使用开塞露促进排便。
便秘患者可以多喝温开水，蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物，如韭菜，芹菜，菠菜，大白菜，地瓜，南瓜。多参加户外运动，促进胃肠蠕动，可以防止便秘，也可以使用开塞露促进排便。