慢性便秘的注意事项有什么
2020-12-14慢性便秘的注意事项有什么
医生回答（1）
指导意见：
您好：慢性便秘要调理好饮食结构，平日饮食要规律，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，要多吃富含纤维的蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多吃香蕉，火龙果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
您好：慢性便秘要调理好饮食结构，平日饮食要规律，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，要多吃富含纤维的蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多吃香蕉，火龙果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。