什么蔬菜含维生素C
2020-12-19什么蔬菜含维生素C
医生回答（1）
指导意见：
您好：维生素C对人体十分有益，可以促进消化、美容养颜、预防坏血病等。含维生素C的蔬菜比较多，比如：西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、卷心菜、西兰花、花椰菜等，另外也可以多吃富含维生素C的水果，比如：橘子、橙子、柚子、柠檬、鲜枣、猕猴桃等。
您好：维生素C对人体十分有益，可以促进消化、美容养颜、预防坏血病等。含维生素C的蔬菜比较多，比如：西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、卷心菜、西兰花、花椰菜等，另外也可以多吃富含维生素C的水果，比如：橘子、橙子、柚子、柠檬、鲜枣、猕猴桃等。