更年期抑郁症的预防?

2020-12-26
医生回答(1)
郑志君 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
更年期的生理心理波动是很大的,所以要注意保持心情愉快,经常出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起勾交流,多做一些自己感兴趣的事情来分散自己的注意力。
2020-12-26 04:32:32
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