减肥期间晚上可以吃晚饭吗

2021-01-04
医生回答(1)
王梅丽 主治医师 吉安市中心人民医院
病情分析:
减肥期间晚上是可以吃晚饭的。建议您应该注意清淡饮食,三餐规律,定时,定量,定餐,不要吃得太晚,不要吃得太饱,多吃新鲜的含有维生素的蔬菜和水果,多喝温开水,多运动。
2021-01-04 17:53:41
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