scl90测试316分,虽然不是去专业的医院去测的,只是自己在网上测的,但是心理确实是很不舒服,有些问题,我总是很不自信,很自卑,一言一行总是很谨慎,说什么话也得考虑这句话说的声音好不好听,会不会让他人生气,很自卑,很害怕很恐惧,对所有钱事情都是,感觉自己没有性格,从来没有真正开心过,一些想法完全和别人不一样,易怒,最近晚上睡觉还磨牙,以前每到晚上都会哭,情绪都会崩溃,开始想这个世界上没有喜欢我,重视我的人。很想去治疗去医院,但是不知道该怎么下手,该从哪里迈出第一步,想改变,想变得和别人一样正常,我太累了。
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